Actualmente es más cotidiano escuchar que alguien que conocemos presenta ansiedad, pero tenemos conocimiento sobre el por qué se presenta, cuáles son sus características o cuáles son los síntomas? En este artículo te platico sobre este tema.
La ansiedad es un transtorno mental que se presenta por diferentes causas, que pueden ir desde exceso de estrés, encontrarnos en una situación que nos provoque miedo, alguna situación que hayamos tenido y que no se resolvió favorablemente hasta causas genéticas o que tienen que ver con alguna afección física.
Cómo puedes darte cuenta, en su mayoría se presenta por alguna causa emocional que no se ha solucionado y que al repetirse constantemente, genera este transtorno.
La ansiedad puede dividirse en 3 grupos importantes según la situación que la desencadene:
Los síntomas que se presentan, dependen de cada persona y de la edad, ya que en niños no será igual que en adultos; algunos de los síntomas que se pueden identificar son:
a) Emocionales:
b) Físicas:
Si estás pasando por alguna situación o conoces a alguien, que esté presentando varios de estos síntomas y que consideras que está afectando su vida, no dudes en pedir ayuda.
Psic. Elisa Macías
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